Everyday Vegan 100日間の菜食レシピ 読者特典
『Everyday Vegan 100日間の菜食レシピ』の
読者特典をお届けします。
①インド料理レッスン：ほうれん草入りダールカレー、ミックスベジタブルビリヤニ
②インド料理レッスン：ひよこ豆入りサグカレー、餃子の皮でつくるミニサモサ
③オイルフリーサラダレッスン
ガイドテキスト（PDF）はこちらからダウンロードいただけます。
④Canvaレシピテンプレート
それぞれご覧になって、ご感想などありましたら、
LINEやメールでお気軽にメッセージください。
食を通して、心も身体も魂も喜ぶ暮らしの
ヒントが見つかりますように。