2019年今年ゲットしてよかったもの5品
5 Things I Was Happy To GET This Year


YouTuber ERIKOTTEROさんと「海外で夢を追う」を語る会
On “Chasing Dreams” with YouTuber ERIKOTTERO


2019/12 LIVE Q&A


私がスタンフォード大学院を中退した理由&3つのライフレッスン
Why I Quit Stanford | 3 Valuable Life Lessons I Learned


クリスマスオフ会メニュー☆パーティーやおもてなし料理のアイディアにも
Year-end Meetup Menu | Holiday Home Party Food Ideas


内向型の私がアメリカで過ごした日々と社会人生活で学んだこと 
How I came to accept myself as an introvert


女性起業家に聞く☆人生をハッピーに過ごす秘訣・経営者の思考と健康
Japanese Female Entrepreneur Talks About Happiness and Health


一年間YouTubeをして学んだこと
Being on YouTube for 1 Year – What I’ve Learned


2019年クリスマスケーキ☆卵乳製品不使用・グルテンフリー
2019 Christmas Cake☆Vegan and Gluten-free


話題の“チキンサンド”をお肉・乳製品・卵不使用で作ってみたら…
Making of Vegan “Chicken Sandwich”

お金と向き合うようになって変わったこと
Dealing with anxiety over money


山に家を建てます!おうちの構想
What We Envision for the Mountain Cottage


秋のりんご遊びレシピ
Apple Desserts Making in Autum


アルコールを断って気づいたこと
Stopped Drinking Alcohol | What I’ve Learned


一汁三菜 菜食献立の作り方
ICHIJUSANSAI Japanese Plant-based Meal Planning


ヨガと怪我 ~私が学んだ予防法とヒーリング 
Yoga and Injury | PREVENTION & HEALING


美味しい自家製ヴィーガンキムチの作り方
How to make delicious homemade vegan kimchi


TVLヨガワークショップのお知らせ
TVL Yoga Workshop in Tokyo COMING UP!!

3年間の肌断食で学んだこと
not using skincare products for 3 years – what I’ve learned


ヴィーガンベトナム料理6品
6 Amazingly Delicious Vegan Vietnamese Dish Recipes


山に家を建てます!
Building a house in the mountains!


あっと驚く特選ヴィーガン卵風料理
Unbelievable Vegan “Egg” Dish Recipes


卵・乳製品不使用、グルテンフリー、美味しくヘルシーな夢のようなパイ・タルト・クッキー
Vegan, Gluten Free, Low Sugar & Oil, Healthy AND Delicious Dream-like Pie, Tart and Cookies


マインドフルに生きる10の習慣
10 Habits for Mindful Living


ヴィーガンの私がおすすめする東京のレストラン3軒
My 3 Favorite Restaurants in Tokyo


卵・乳製品不使用、グルテンフリー、美味しくヘルシーな夢のようなケーキ・マフィン・スコーン
Vegan, Gluten Free, Low Sugar & Oil, Healthy AND Delicious Dream-like Cakes, Muffin and Scone


一本の動画ができるまで
How I make my videos


一日だけの夏限定ヴィーガンイタリアンレストラン
Vegan Italian Restaurant on a Summer Day


プラントベースの食事で健康的に痩せるヒントとレシピ
Plant-based Diet Trap and How to Lose Weight Healthfully


梅干しができるまで
Making of Japanese Pickled Plums UMEBOSHI


梅雨に食べたい高野豆腐のマクロビレシピ
Macrobiotic – Japanese “Ying Yang” – Recipes with Koya Tofu for Rainy Days


7月のオーガニック畑 | 畑仕事、収穫物でクッキング
my organic farm in July | working on the farm and cooking at home


山小屋の一日 | 畑や地元で採れた野菜でクッキングなど
my day in a cabin | cooking with locally produced vegetables


ビールによく合うお料理4品
4 Dishes to Accompany a Glass of Beer


my first 蒸籠 | 野菜まんづくり
my first basket steamer | making of vegetable buns


スパイス4種で作る☆ベーシックな北インドの家庭料理
Basic Homestyle North Indian Food with 4 Spices


出張ヴィーガン料理人~南インド料理編
Vegan Chef on the Go | South Indian Dinner Making


【視聴者プレゼントあり☆】ハーブの活用法・保存法・レシピ
[GIFT GIVEAWAY!] Fresh Herbs – How to Use, Preserve & Recipes


初夏の仕込み日 | 梅シロップとらっきょうの甘酢漬け Early Summer Preserve Preparation | Plum Syrup and Pickled Shallots

元気になるスムージー生活のヒントとレシピ5選
Smoothie Life Hacks and 5 Recipes


畑の収穫とアウトドアクッキング
Harvest and outdoor cooking for my parents


台湾旅行2019年初夏~最終日編
2019 Summer Taiwan Trip | Last Day


台湾旅行2019年初夏~二日目編
2019 Summer Taiwan Trip | Day 2


台湾旅行2019年初夏~初日編
2019 Summer Taiwan Trip | Day 1


台湾旅行2019年初夏~持ち物編
2019 Summer Taiwan Trip | Things I Brought


食べることに喜びと幸せをもたらす10の習慣
10 habits to bring joy and happiness to eating


みみずの引っ越し&ベランダ菜園ツアー
Worms relocation & balcony garden tour

初夏のおもてなしヴィーガン料理
Early Summer Home Party Vegan Dinner


一日に食べたもの&ルーティン&自己紹介Q&A
What I ate in a day & Daily routine & Self intro Q&A

節約しながらワクワク野菜中心生活を送るアイディアとレシピ
Ideas and Recipes for Vegan Life on Budget


畑を借りました!
my small farm!


ヴィーガン食生活を始めるヒントとレシピ
How to start a vegan life in Japan | Tips and Recipes


こんまり流引っ越しで人生がときめいた♡新居のホームツアーも
Konmari style declutter & moving | New apartment tour


グルテンフリー生活のコツ・レシピ
Tips and Recipes for Gluten Free Life Beginners


十代、二十代の私に伝えたいスキンケアのこと
what I want to tell my younger self about skincare


アーユルヴェーダから学ぶ10の生活の知恵
Beginner’s Guide to Ayurveda | 10 Everyday Teachings


5分瞑想 meditate with me for 5 minutes


らくらく腸活生活を送る6つのアイディア
6 Simple Ideas for a Healthy Gut Life


命について
about life


発酵生活の始め方、極め方
Beginner’s Guide to Fermented Foods Living


春のお花見ピクニックレシピ
Spring Picnic Recipe


ミニマリストな生活を始めるシンプルなアイディア
Simple Steps to Start a Minimalist Lifestyle


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